शरीर को बनाएं ताकतवर और ऊर्जा से भरपूर — सिर्फ भुने चने से Heading Content विषय कमजोरी दूर करने के लिए भुने चने का सेवन क्या करें रोज़ सुबह खाली पेट या नाश्ते में मुट्ठीभर भुने हुए चने खाएं कैसे करता है काम चने में मौजूद प्रोटीन, आयरन और फाइबर शरीर को ऊर्जा देते हैं […]
मूली पाचनतंत्र को दुरुस्त करती है और आंतों की सफाई में मदद करती है Heading Content विषय मूली के पराठों का पाचनतंत्र पर प्रभाव क्या करें सप्ताह में 2-3 बार मूली के पराठे को अपने आहार में शामिल करें कैसे करता है काम मूली में मौजूद फाइबर आंतों को साफ करता है और गैस, कब्ज […]
लहसुन की कुछ कलियां ब्लड प्रेशर को नेचुरली कंट्रोल कर सकती हैं Heading Content विषय ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए घरेलू उपाय क्या करें रोज सुबह खाली पेट 3-4 लहसुन की कलियां पानी के साथ निगलें कैसे करता है काम लहसुन में एलिसिन नामक तत्व होता है जो धमनियों को रिलैक्स कर ब्लड फ्लो […]
सुबह भीगे हुए बादाम और अखरोट खाएं, दिमाग शांत और एकाग्रता मजबूत बनाएं Heading Content विषय मानसिक स्वास्थ्य सुधारने का आसान घरेलू उपाय क्या करना है रोज सुबह खाली पेट भीगे हुए बादाम और अखरोट खाना क्यों फायदेमंद है इनमें मौजूद ओमेगा-3, विटामिन-ई, और एंटीऑक्सीडेंट दिमाग की कोशिकाओं को पोषण देते हैं मानसिक लाभ तनाव […]
खजूर में छिपा है प्राकृतिक कैल्शियम, हड्डियों और दांतों को बनाएं लोहे जैसा मजबूत Heading Content विषय हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने वाला प्राकृतिक उपाय क्या करें रोजाना 4-5 खजूर का सेवन करें क्यों फायदेमंद है खजूर में भरपूर कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस होता है जो हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है हड्डियों […]
दवा लेने के बाद अंगूर खाने से हो सकती है मौत, जानें इस खतरे के पीछे का वैज्ञानिक कारण Heading Content विषय दवाइयों और अंगूर के खतरनाक रिएक्शन क्या होता है नुकसान अंगूर में मौजूद फुरानोकुमारिन नामक तत्व कई दवाओं के साथ रिएक्शन करता है जिससे शरीर में विषैले प्रभाव हो सकते हैं कौन सी […]
दिन में 3-4 बार लगाएं कच्चा अदरक, कुछ ही दिनों में मस्से हो जाएंगे गायब Heading Content विषय त्वचा पर होने वाले मस्सों का घरेलू इलाज मुख्य उपाय दिन में 3-4 बार कच्चे अदरक का टुकड़ा मस्से पर रगड़ना कैसे काम करता है अदरक में एंटीसेप्टिक और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो मस्सों को सुखाकर […]
मुंह में रखें दालचीनी का छोटा टुकड़ा, निकोटिन की तलब होगी गायब Heading Content विषय सिगरेट की लत छोड़ने का घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय मुख्य उपाय दालचीनी का टुकड़ा मुंह में रखकर चूसना कैसे काम करता है दालचीनी का तीखा स्वाद और सुगंध तलब को कम करती है, जिससे सिगरेट पीने की इच्छा घटती है […]
टमाटर में छिपा है आयरन और विटामिन C का पावरफुल कॉम्बिनेशन, जो शरीर में हीमोग्लोबिन को तेजी से बढ़ाता है Heading Content विषय टमाटर का रस/सूप से खून की कमी दूर करने का प्राकृतिक उपाय किसे फायदा होगा जिन लोगों को एनीमिया या थकावट रहती है, उनके लिए टमाटर का रस बेहद फायदेमंद साबित होता […]
विदेश राज्य मंत्री कीर्ति वर्धन सिंह ने लोकसभा में पेश किया आँकड़ा Heading Content विषय अमेरिका से भारतीय नागरिकों की वापसी कुल निकाले गए लोग 1703 भारतीय (7 महीनों में) पुरुषों की संख्या 1562 महिलाओं की संख्या 141 जानकारी दी किसने विदेश राज्य मंत्री कीर्ति वर्धन सिंह जानकारी कब दी गई लोकसभा में लिखित उत्तर […]
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